Zařízení & příslušenství
Butternut Squash and Coconut Soup
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
coconut oil30 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)3 cm
-
butternut squash peeled and cubed (approx. 2 cm)750 g
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
2.6 g
Kalorie
941 kJ /
227 kcal
Tuk
17.5 g
Sacharidy
12.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bolognese Sauce
1hod. 15min.
Steamed rice
25min.
Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)
40min.
Guacamole
5min.
Baguettes
3hod. 45min.
Chicken Tikka Masala
45min.
Creamy tomato soup
30min.
Sandwich bread
3hod.
Chocolate Chip Cookies
50min.
Maple, Pecan and Banana Bread
1hod. 30min.
Carrot Cake
2hod. 30min.
Asparagus Risotto
45min.