Red Pepper and Tomato Soup

4.8 1.0K rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
½ tsp
ground cayenne pepper (volitelně)
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 483.4 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 784 kJ / 187.4 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 15.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Cookidoo® SERVED 2024 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Demo 19 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Discover Thermomix® Online 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Everyday Favourites 16 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Souper Star 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Thermomix Like Never Before 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Thermomix Online Like Never Before 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Leek and Potato Soup

40min

Carrot and Coriander Soup

25min

Spiced Red Cabbage

1h 10min

Pea and Mint Soup

20min

Creamy tomato soup

30min

Carrot and Coriander Soup

25min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30min

Butternut Squash and Coconut Soup

30min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30min

Curried Parsnip Soup

30min

Best Basic Houmous

5min