Red Pepper and Tomato Soup

4.8 1.1K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
½ tsp
ground cayenne pepper (volitelně)
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 483.4 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 784 kJ / 187.4 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 15.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Cookidoo® SERVED 2024 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Demo 19 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Discover Thermomix® Online 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Everyday Favourites 16 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Souper Star 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Thermomix Like Never Before 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Thermomix Online Like Never Before 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Banana Bread

1 Std. 50 Min

Basmati Rice

35 Min

Mushroom and Spinach Risotto

55 Min

Bolognese Sauce

1 Std. 15 Min

Creamy tomato soup

30 Min

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Frozen Fruit Sorbet

5 Min

Mashed Potatoes

45 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Chicken Tikka Masala

45 Min

Asparagus Risotto

45 Min

Mushroom Risotto

30 Min