Red Pepper and Tomato Soup

4.8 773 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 30min

4 portions

Suroviny

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
½ tsp
ground cayenne pepper (volitelně)
¼ tsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 187.4 kcal / 784 kJ

Protein 4.1 g

Tuk 12.9 g

Sacharidy 15.1 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sodík 483.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® SERVED 2024 10 recept
Mezinárodní

Demo 19 recept
Spojené království a Irsko

Discover Thermomix® Online 14 recept
Spojené království a Irsko

Everyday Favourites 16 recept
Spojené království a Irsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Spiced Red Cabbage

Spiced Red Cabbage

1 godz. 10 min

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

45 min

Creamy tomato soup

Creamy tomato soup

30 min

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

30 min

Berry Foam

Berry Foam

10 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

20 min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 min

Curried Parsnip Soup

Curried Parsnip Soup

30 min