Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 courgettes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 250 g cream cheese
- 100 g plain yoghurt
- 50 g almond milk
- ¼ tsp garlic powder
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 200 g button mushrooms
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 300 g passata
- 2 tsp dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
Lasagne Assembly
- 100 g grated mozzarella
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2544.3 kJ / 608.1 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Tuk
- 48.5 g
- Nasycený tuk
- 21.9 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1037.9 mg
Alternativní recepty
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min
Chicken Tagine
25min
Chicken Curry with Spinach
1 godz. 5 min
Cheeseburger Quiche
50min
Turkey Crumble
1h 10min
Rolled Shoulder of Lamb
2h 30min
Beef Stroganoff
1h
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Lamb and Green Bean Casserole
1h 10min
Keto Beef Chili
3h 10min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Chicken Keto Taquitos
55min