Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 courgettes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 250 g cream cheese
- 100 g plain yoghurt
- 50 g almond milk
- ¼ tsp garlic powder
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 200 g button mushrooms
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 300 g passata
- 2 tsp dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
Lasagne Assembly
- 100 g grated mozzarella
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2544.3 kJ / 608.1 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Tuk
- 48.5 g
- Nasycený tuk
- 21.9 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1037.9 mg
Alternativní recepty
Cauliflower Crust Pizza
1 Std. 20 Min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Beef Stroganoff
1 Std.
Chicken Breasts Pizzaiola
50 min
Chicken parcels with vegetable stuffing and potatoes
55 min
Turkey Crumble
1h 10 min
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Beef and Feta Koftas
1 Std. 20 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 min