Zařízení & příslušenství
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 doses
Suroviny
Pastéis
-
sobras de pão150 g
-
coentros10 g
-
queijo da Ilha cortado em pedaços10 g
-
alho2 dentes de
-
água500 g
-
batata de casca vermelha (p/ fritar), descascada e cortada em pedaços500 g
-
lombos de pescada400 g
-
ovos2
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
Óleo q.b. p/ fritar
Arroz
-
alho2 dentes de
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
coentros10 g
-
azeite30 g
-
água800 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz agulha300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1514.7 mg
Protein
35.2 g
Kalorie
2986.8 kJ /
713.9 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
111.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Marmitas
13 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sela de borrego com migas de espargos
9hod. 25min.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min.
Lasanha
50min.
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1hod.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1hod. 20min.
Douradas com açorda de coentros
45min.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1hod. 20min.
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min.
Salmão com arroz de coentros
25min.
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min.
Arroz chau chau
40min.
Arroz com cenoura e ervilhas
30min.