
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Leite de amêndoa
- 200 g amêndoa c/ pele
- 500 g água mais q.b. p/ demolhar
Massa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal marinho
- 200 g esparguete integral ou outra massa a gosto
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 35 g azeite
-
1
c. sopa de farinha de araruta
nebo 1 c. sopa de amido de milho - 1 pitada de pimenta preta
- 50 g espinafres
- 30 g amêndoa laminada torrada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1243 kcal / 5200.5 kJ
- Protein
- 39.2 g
- Tuk
- 76.4 g
- Sacharidy
- 111.2 g
- Vláknina
- 19.3 g
- Nasycený tuk
- 7.1 g
- Sodík
- 1001.3 mg
Alternativní recepty
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Massa com alho e tomate
55min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1hod. 15min
Salada de massa e grão
25min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1hod.
Cuscuz de Legumes
25min
Alho-francês à Brás
45min