Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

4.0 92 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Espinafres

dente de alho
1
azeite
30 g
espinafres baby
250 g
sal
1 pitada de
pimenta preta moída
1 pitada de

Creme de feijão

chalota
30 g
azeite
30 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
água
160 g
sal
1 pitada de
pimenta preta moída
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 401 mg

Protein 7 g

Kalorie 946 kJ / 226 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de dourada

1h

Canelones de salmão

1h

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1h 30min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2h

Papa de milho com pera e maçã

15min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min

Almôndegas de frango e ervas

35min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min

Caril de cogumelos

20min

Papa de arroz com pera e abóbora

20min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min