Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Espinafres
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
Creme de feijão
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- 160 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 226 kcal / 946 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 401 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Creme de ervilhas
40min
Aveludado de agrião
35min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de grão e coentros
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de espinafres
40min