Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g seitan cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 1 malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de cominhos
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 493.5 kcal / 2064.8 kJ
- Protein
- 68.4 g
- Tuk
- 10.6 g
- Sacharidy
- 32.6 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 277.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nuggets de tofu
25min
Tofu com caril katsu vegan
1hod.
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Soja à Florentina
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Empadão de seitan
2hod.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Chili com soja
55min
Estufado de tofu
30min