Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 doses

Suroviny

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 277.3 mg

Protein 68.4 g

Kalorie 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 32.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolonhesa de lentilhas

35min

Almôndegas de beringela

1h

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

45min

Tofu à lagareiro

13h

Rolo vegetariano

1h 50min

Bolonhesa vegan

40min

Empadão de seitan

2h

Chili de soja com grão e feijão

40min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Chili com soja

55min