Chili com seitan
TM6 TM5 TM31

Chili com seitan

4.7 (134 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g seitan cortado em pedaços
  • 50 g azeite
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 200 g tomate em pedaços
  • 1 malagueta cortada em rodelas
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de cominhos
  • 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2064.8 kJ / 493.5 kcal
Protein
68.4 g
Sacharidy
32.6 g
Tuk
10.6 g
Nasycený tuk
1.5 g
Vláknina
6.2 g
Sodík
277.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty