Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 148 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 doses

Suroviny

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 277.3 mg

Protein 68.4 g

Kalorie 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 32.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1hod.

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min.

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min.

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45min.

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Chili com soja

Chili com soja

55min.

Tofu mexido

Tofu mexido

25min.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2hod.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1hod. 35min.

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13hod.