Vitela à americana

Vitela à americana

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
4
azeite
35 g
farinha
20 g
água
200 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 ½ c. chá de
malagueta (volitelně)
1
carne de vaca s/ nervos cortada em cubos
800 g
folha de louro
1
cenoura cortada em cubos
250 g
batata cortada em cubos
400 g
cebolinhas
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 732.1 mg

Protein 32.5 g

Kalorie 1427.1 kJ / 341.1 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 26.4 g

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