Fofo de peixe

Fofo de peixe

4.4 381 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
170 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
40 g azeite
filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
farinha
50 g
leite
250 g
gemas de ovo batidas
2
claras de ovo
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 1375 kJ / 329 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1hod.

Frango na Púcara

1hod.

Empadão de frango com duas batatas

1hod. 10min.

Massa com cogumelos e bacon

50min.

Massada de lulas

35min.

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1hod.

Arroz de pescada com alho-francês

35min.

Vitela à americana

1hod. 20min.

Sopa de alface

35min.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1hod. 40min.

Lombos de pescada com molho Mournay

55min.

Coelho à diplomata

50min.