Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
-
40
g manteiga, mais q.b. p/ untar
nebo 40 g azeite - 500 g filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 50 g farinha
- 250 g leite
- 2 gemas de ovo batidas
- 2 claras de ovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1375 kJ / 329 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Empadão de atum
1h 10min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Fricassé de pescada
1h 10min
Empadão de peixe
1h
Bacalhau à comadre
1h 10min
Lasanha de atum
1h
Gratinado de peixe
1h 10min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Gratinado de salmão e legumes
50min