Fofo de peixe

Fofo de peixe

4.4 391 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
170 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
40 g azeite
filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
farinha
50 g
leite
250 g
gemas de ovo batidas
2
claras de ovo
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 1375 kJ / 329 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Laços com carne picada e linguiça

45min.

Frango na Púcara

1hod.

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min.

Lombos de pescada com molho Mournay

55min.

Almôndegas de frango

45min.

Arroz de atum com espinafres e feijão

25min.

Massa com cogumelos e bacon

50min.

Choquinhos à Bulhão Pato

30min.

Empadão de frango com duas batatas

1hod. 10min.

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1hod.

Sopa de alface

35min.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1hod. 40min.