Fofo de peixe

Fofo de peixe

4.4 377 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
170 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
40 g azeite
filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
farinha
50 g
leite
250 g
gemas de ovo batidas
2
claras de ovo
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 1375 kJ / 329 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de peru com cogumelos

50min.

Empadão de atum

1hod. 10min.

Empadão de peixe

1hod.

Gratinado de peixe

1hod. 10min.

Bacalhau com espinafres e cenoura

50min.

Bacalhau à comadre

1hod. 10min.

Gratinado de salmão e legumes

50min.

Empadão de brócolos com peixe

1hod. 35min.

Bacalhau gratinado com camarão

50min.

Lasanha de atum

1hod.

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min.

Pescada com camarão à Ogando

30min.