
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
-
40
g manteiga mais q.b. p/ untar
nebo 40 g azeite - 500 g filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão só o sumo
- 50 g farinha
- 250 g leite
- 2 gemas de ovo batidas
- 2 claras de ovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 329 kcal / 1375 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Empadão de peixe
1hod.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Rolo de pescada e salmão
1hod. 15min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Empadão de brócolos com peixe
1hod. 35min
Gratinado de peixe
1hod. 10min
Fricassé de pescada
1hod. 10min
Empadão de peixe
1hod. 15min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Pastéis de pescada e batata-doce
1hod.
Pescada com camarão à Ogando
30min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min