Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

3.8 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porciones

Suroviny

250 g de arroz basmati
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo
2 chiles morita sin semillas
1 chile cascabel sin semillas

2 chiles de árbol secos, sin semillas
45 g de chile chipotle adobado
700 g de agua
1 ½ cditas de sal fina
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
350 g de brócoli en floretes
sal al gusto
aceite de oliva al gusto
350 g de filetes de pescado el de su preferencia, cortado en tiras
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 58.5 g

Kalorie 3290.5 kJ / 783.5 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 127.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Sopa de verduras y frijoles

15 Min

Puchero

1 Std. 40 Min

Calabacitas al vapor

25 Min

Paleta heada de mango y papaya

4 Std.

Pierna de cerdo a las hierbas

40 Min

Fetuccine con hongos

1 Std.

Nieve de Piña

10 Min

Dip de ostiones y espinaca

15 Min

Ceviche de pescado

3 Std. 25 Min

Nieve de sandía y jamaica

5 Std.

Salsa de jitomate

35 Min