Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

4.7 41 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porción

Suroviny

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresa liofilizada
250 g de fresas
150 g de frambuesas
100 g de mora azul
1 plátano en piezas
110 g de avena instantánea
40 g de nuez de la India
150 g de yogur griego
35 - 40 g de miel de agave o al gusto

30 - 40 g de miel de abeja
fresa cut in slices, to garnish
frambuesa frozen, to garnish
mora azul frozen, to garnish
hojuela de avena to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 29 mg

Protein 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE OTOÑO 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl

10min.

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10min.

Frascos de desayuno multicolor

10min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min.

Pudín de chía y plátano

2hod. 10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Bowl de açaí

10min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Avena y frutas

15min.