Kompatibilní verze
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 pera cortada em cubos
- 5 g azeite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de gengibre
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 c. chá de sumo de limão
- 3 c. sopa de mel
- 300 g flocos de aveia s/ glúten
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 1 pitada de sal
- 350 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 1 ovo
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 854 kJ / 204 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de limão light
45 Min
Salame de alfarroba
1h
Crepes de maçã e canela
30min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de abóbora
40min
Quadrados de laranja e coco
35min
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1h
Pão de banana e cacau
30min
Mousse de abacate
5min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20min