Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 6 g

Kalorie 854 kJ / 204 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de pescada e salmão

1 Std. 15 Min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3 Std. 30 Min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 Min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 Min

Cavala à tanoeiro - TM31

50 Min

Refresco de chá verde, manga e limão

20 Min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 Min

Chá dourado

10 Min

Tarte de camarão e ervilhas

1 Std. 10 Min

Cavala à tanoeiro

55 Min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 Min

Torta de espinafres

1 Std.