Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

4.0 2 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

dentes de alho
8
manjericão
10 g
curgete cortada em pedaços
300 g
azeite
70 g
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
azeitona verde, sem caroço e recheada com pimento
100 g
alcaparras
50 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em lâminas finas
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
nabo cortado em pedaços
750 g
cebola cortada em pedaços
150 g
mel
20 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
água
1200 g
crème fraîche
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 5956.2 mg

Protein 44.5 g

Kalorie 2484.4 kJ / 593.8 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 48.1 g

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