Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite de oliva virgen extra (para engrasar el molde y para pincelar el pan)
- 780 g de agua
-
10
g de levadura prensada fresca
nebo 1 sobre de levadura de panadería deshidratada instantánea - 70 g de hojas de espinaca frescas
- 370 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de calabaza
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 504.9 kJ / 120.8 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 1.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de molde integral con espinacas
1 Std. 40 Min
Pan integral al vapor
2h
Chips de semillas
2h
Pan de nueces
3h 45min
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3 Std.
Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua
1h 30min
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Pan de té matcha al vapor
2 Std. 10 Min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min
Pan integral de molde
3 Std.
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2j 15 menit
Pan de cinco semillas
1u. 50min