Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 curgete (370 g aprox.)
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 150 g carne de vaca picada
- ½ malagueta cortada em rodelas (volitelně)
- 30 g cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 100 g batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de caril
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3265 kJ / 781 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 50 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1óra
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
1h 40 min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1óra
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1óra 10p
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2h 10 min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Salteado de vitela com legumes
35 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 min