Zařízení & příslušenství
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
Kurczak z ziołowym sosem
-
4 nogi z kurczaka, ze skórą i kością
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (volitelně)
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g czerwonego octu winnego
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
Sałatka z fasoli z pesto z rukoli
-
30 g migdałów, w słupkach
-
25 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
100 g rukoli
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
800 g białej fasoli, dużej, z puszki z zalewą
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1231 mg
Protein
42 g
Kalorie
2646 kJ /
632 kcal
Tuk
41 g
Vláknina
10.4 g
Nasycený tuk
8.8 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1hod. 30min.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min.
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min.
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min.
Kurczak po myśliwsku
50min.
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1hod. 20min.
Kurczak w winie
1hod. 50min.
Sałatka z grillowanym indykiem
20min.
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2hod. 15min.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min.
Kurczak z makaronem i pesto
30min.