Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
nebo 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
nebo ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 65 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 5.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krewetki z cebulą dymką
20 min
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 menit
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10 min
Małże z serowym sosem
40 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min