
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
nebo 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście - 250 g wody plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
nebo ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina (volitelně)
- 120 g pomidorków cherry pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 480 kcal / 2011 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 65 g
- Vláknina
- 5.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Małże z pikantnym sosem
1hod.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1hod. 5min
Ryż z owocami morza i chorizo
1hod. 5min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Azjatyckie spring rolls
1hod. 20min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2hod. 30min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1hod. 10min
Chow mein z krewetkami
1hod.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1hod. 15min
Duszone warzywa
10min