Zařízení & příslušenství
Filet z indyka w zielonej marynacie
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 5min.
2 porcje
Suroviny
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g octu balsamicznego
-
1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
-
350 g różyczek kalafiora
-
150 g wody
-
100 g mleka
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
45.8 g
Kalorie
1895 kJ /
453 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
6.3 g
Sacharidy
20.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h