Sopa de chirlas

Sopa de chirlas

4.0 23 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

6 raciones

Suroviny

500 g de chirlas frescas
1 ½ cucharada de sal
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
500 g de tomates maduros en trozos
1000 g de agua
1 pellizco de pimienta molida
1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4.37 g

Kalorie 464 kJ / 111 kcal

Tuk 8.88 g

Vláknina 0.95 g

Sacharidy 3.37 g

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