Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

4.3 7 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

250 gramů fenyklu, bulvy po očištění od tvrdých částí
pepř černý, mletý dle chuti
olivový olej
500 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
3 špetky soli plus extra na osolení
máslo na vymazání
300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
½ balíčku plocholisté petrželky nasekané

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 18 g

Kalorie 816 kJ / 194 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sezónní speciality 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2hod. 25min.

Makaróny se zeleninou pěti barev

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min.

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10hod. 15min.

Zeleninový vývar se zázvorem

Zeleninový vývar se zázvorem

4hod. 15min.

Vařená basmati rýže

Vařená basmati rýže

35min.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min.

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

1hod. 40min.

Rýžová mouka

Rýžová mouka

5min.

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1hod. 10min.

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1hod. 5min.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min.