
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů zakysané smetany
- 1 polévkovou lžíci medu
- 300 gramů ovoce lesní směsi (např. borůvky, jahody, maliny), plus extra pro servírování
- 500 gramů řeckého jogurtu bílého
- 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (volitelně)
- mátové listy na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 625 kcal / 2627 kJ
- Protein
- 13.5 g
- Tuk
- 42.5 g
- Sacharidy
- 49 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marinovaný losos s fazolkami
1hod. 10min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30min
Sněhová malina milkshake
10min
Banánový jogurt
5min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Mandarinkové řezy
3hod. 10min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Chřest s pikantní jahodovou omáčkou
50min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min
Sladká pěna z ricotty
1hod. 5min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min