Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry

Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry

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Příprava 20min.

Celkový 30min.

25 morceaux

Suroviny

300 - 400 g de courgettes tendres, non épluchées
250 g de saumon frais détaillé en dés (2 x 2 cm)
50 g de vin blanc sec
1 c. à café de fumet de poisson
½ c. à café de curry en poudre
¼ c. à café de graines de cumin
40 g de crème liquide 30-40% m.g.
40 g de fromage blanc nature
1 filet d'huile d'olive extra vierge

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Protein 3 g

Kalorie 132 kJ / 32 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 1 g

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