Quinoa germinada con verduras crudivegana

Quinoa germinada con verduras crudivegana

Žádné hodnocení
Příprava 20min
Celkový 51hod. 25min
4 raciones

Suroviny

  • de quinoa en grano
    150 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de zumo de limón
    10 g
  • de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
    50 g
  • de ramilletes de brócoli
    300 g
  • de almendras laminadas
    50 g
  • de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
    100 g
  • de zanahoria (en dados de 1 cm)
    100 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 345 kcal / 1443 kJ
Protein 12 g
Tuk 18 g
Sacharidy 36 g
Vláknina 9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...