Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g flocos de aveia
- 100 g cebola
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)
- 600 g bacalhau demolhado e desfiado, bem espremido
- 1 ovo
- 25 g mostarda
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 577 kJ / 142 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Bacalhau com grão e broa
45min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Bolachas de cereais e maçã
50 Min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3ωρ.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35 min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 Min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Manteiga de amêndoa
5 Min