Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g flocos de aveia
- 100 g cebola
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)
- 600 g bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
- 1 ovo
- 25 g mostarda
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 142 kcal / 577 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Bacalhau de cebolada e broa
1hod.
Waffles de aveia e espelta
25min
Cavala a vapor com esmagada de grão
40min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2hod. 35min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45min
Bacalhau de forno
1hod.
Quiche de peru e cogumelos
1hod. 10min
Bacalhau com grão e broa
45min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min