Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 ovos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite mais q.b. p/ pincelar
- 100 g fiambre de aves cortado em cubos
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 700 g espinafres descongelados
- 300 g cogumelos frescos laminados
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 187.3 kcal / 783.5 kJ
- Protein
- 14.1 g
- Tuk
- 11.6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 403.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cogumelos salteados
20min
Favas com coentros e ovos escalfados
1hod. 5min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1hod.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Mexilhões com pesto
25min
Salada morna de couve-roxa
35min
Cogumelos recheados com quinoa
1hod.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20min
Fritata de grelos
45min
Linguine com camarão e couve
40min
Migas de grelos com ovo escalfado
1hod.