Empadão de batata-doce e bacalhau

Empadão de batata-doce e bacalhau

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Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

6 doses

Suroviny

sobras de pão
30 g
salsa
5 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho cortados em lâminas
4 dentes de
folha de louro
1
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
35 g
água
1000 g
batata-doce cortada em rodelas finas
700 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
natas
200 g
200 g natas de soja
leite
100 g
mostarda
10 g
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 20 g

Kalorie 1723 kJ / 412 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 40 g

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