Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portion

Suroviny

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 391.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benefit Boosting Beverages 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1hod.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1hod. 20min.

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45min.

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50min.

Creole Seasoning

5min.

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min.

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min.

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45min.

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min.

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6hod. 10min.

Banana Nut Bliss Cookies

25min.

Pear and Coconut Muesli

10min.