Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g acai purée, unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 37.6 g
- Tuk
- 17.8 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Sodík
- 391.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 Min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 Min
Tex-Mex Bowl
50 Min
New potato and asparagus salad with dill pesto
40 Min
Hemp Milk (Metric)
10 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)
45 Min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
1 Std.
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
35 min
Mushrooms with pistachio butter
35 min
Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)
1h 25min
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2 godz. 10 min
Super Green Juice (Metric)
10 Min