Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g acai purée unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 395.2 kcal / 1653.5 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 17.8 g
- Sacharidy
- 37.6 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 391.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1hod. 15min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Gut Immunity Shot
5min
Mystery Soup
55min
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2hod.
Gut Immunity Shot
5min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Hemp and matcha overnight oats
6hod. 5min
Vegan Creamy Tomato Soup
30min
Immune Boost (Metric)
5min