Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portion

Suroviny

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 391.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benefit Boosting Beverages 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

35min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20min

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50min

Thai Dressing

30min

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1h

Veggie and Fruit Muffins

30min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Nachos with Black Beans and Guacamole

35min

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45min

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6h 10min