Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portion

Suroviny

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 391.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benefit Boosting Beverages 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Potato Salad

Žádné hodnocení

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45min.

Slow Cooked Cola Pulled Pork

6hod. 30min.

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6hod. 10min.

Thai Dressing

30min.

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1hod.

Veggie and Fruit Muffins

30min.

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45min.

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min.

Chia Tiramisu Pudding

6hod. 30min.

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min.

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min.