Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portion

Suroviny

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 391.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benefit Boosting Beverages 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min.

Protein packed fluffy banana pancakes

30min.

Apple Onion Tea

15min.

Waffles

25min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Cashew and Cacao Smoothie

5min.

Breakfast Smoothie

5min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Everyday Gluten Free Banana Bread

1hod.

High protein peanut banana shake

5min.

Café Au Lait (Caffè Latte)

30min.

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min.