Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portion

Suroviny

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 391.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benefit Boosting Beverages 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

35 min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45 min

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6 godz. 10 min

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50 min

Thai Dressing

30 min

Poppy Seed Dressing

5 min

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1 godz.

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 min

Chia Tiramisu Pudding

6 godz. 30 min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 min