Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g acai purée, unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 37.6 g
- Tuk
- 17.8 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Sodík
- 391.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1h 40min
Allergen Free Overnight Oats
8 godz.
Mulled white wine
15 Min
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40 min
Vegan Mushroom Bowls
1 godz. 20 min
Jamaican carrot juice
15 Min
Frozen breakfast bowls
10min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Horchata "Coconut Water"
5min
Chocolate Raspberry Dream
10min
Pearl Barley and Chicken Salad
1h
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20min