
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g białej fasoli, z puszki odsączonej
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g zielonych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 2 jajka
- 300 - 400 g pomidorów naciętych (patrz wskazówka)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 249 kcal / 1044 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka rosyjska z burakami
1hod. 10min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1hod. 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka detox
25min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1hod. 10min
Sałatka z serem
5min
Sałatka ziemniaczana
50hod.
Sałatka meksykańska
1hod. 15min