Zařízení & příslušenství
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
Příprava 35min.
Celkový 50min.
8 porcji
Suroviny
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
5.1 g
Kalorie
724 kJ /
172 kcal
Tuk
7.6 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SAŁATKOWE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 Std. 25 Min
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50 Min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Makaron z jarmużem i szynką
35 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 Min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 Min