Zařízení & příslušenství
Rinderfilet im Speckpäckchen
Příprava 30min.
Celkový 50min.
2 Portionen
Suroviny
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen150 g
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Rinderfiletsteak (à 160 g aus dem Mittelstück)2 Stücke
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Bacon8 Scheiben
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Kartoffeln, festkochend mittelgroß (à ca. 80 g)4
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Rosmarin abgezupft2 Zweige
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Thymian abgezupft2 Zweige
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Möhren in Stücken50 g
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Zwiebeln halbiert170 g
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Knoblauchzehe1
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Öl30 g
-
Speisestärke10 g
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Tomatenmark20 g
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Rotwein trocken200 g
-
Rinderfond aus dem Glas300 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
48 g
Kalorie
4935 kJ /
1178 kcal
Tuk
82 g
Vláknina
9.1 g
Sacharidy
44 g
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