Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 60 g de tahini
- 1 yogur natural (125 g)
-
1
cucharada de jarabe de arce
nebo 1 cucharada de miel - 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 2 pellizcos de sal
Relleno y montaje
- 1 - 2 berenjenas con piel (aprox. 400 g)
- 4 - 8 pellizcos de sal
- 400 g de agua
- 2 huevos
- 1 - 2 patatas en rodajas (1 cm)
- 4 panes pita integrales grandes
- 250 g de aceite para freír
- 1 tomate en rodajas (aprox. 100 g)
- 80 g de pepino en rodajas finas
- 100 g de lombarda en juliana fina
- 4 cucharadas de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 2184 kJ / 523 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Tuk
- 40.4 g
- Vláknina
- 6.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ramen vegano
1h
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50 min.
Bol tex-mex
50min
Curry indio de verduras
40min
Chile sin carne
1h
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Arroz thai con setas
35min
Ensalada vietnamita con rollitos de primavera
30min
Bao buns vegetarianos
40min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Tacos de chile vegetarianos
30min
Samosas vegetarianas
1h 45min