Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 raciones
Suroviny
Pasta y frutos de mar
-
1500 g de agua
-
1 cucharada de sal gorda
-
300 g de pasta corta seca tipo tiburones, coditos, etc
-
1 cucharada de aceite
-
500 g de pescado y marisco fresco variado limpio en trozos de 2 cm (gambas, mejillones, pescado, calamar, etc.)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
La salsa bechamel sin lactosa
-
25 g de aceite
-
35 g de almendra molida
-
40 g de harina
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de agua
-
1 cucharadita cebollino fresco (volitelně) picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
26.8 g
Kalorie
2236.5 kJ /
529.8 kcal
Tuk
18.2 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
63 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sin Lactosa
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bolas de arroz al vapor
2hod.
Risotto con gambas, salchichas y manzana
30min.
Risotto con calabacín y langostinos
55min.
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min.
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1hod.
Carne braseada en salsa con verduras al vapor en cocción lenta
3hod. 15min.
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25min.
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min.
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1hod. 20min.
Huevos a la florentina
40min.
Risotto de gambones y calabacín
25min.
Arroz con atún
25min.