Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 vasos

Suroviny

2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
150 g de higos (congelados en cuartos)
250 g de yogur griego
150 g de agua

150 g de leche
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 3 g

Kalorie 524 kJ / 125 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 15 g

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