Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 719 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Gläser

Suroviny

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 3 g

Kalorie 721 kJ / 172 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kickstart! 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Wassermelonen-Refresher

10min.

Very-Berry-Proteinshake

5min.

Erdbeer-Chia-Shake

10min.

Sellerie-Shot

5min.

Green Powersmoothie

5min.

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5min.

Mango-Protein-Shake

10min.

Porridge mit Erdbeersauce

20min.

Avocado-Dattel-Shake

5min.

Mango-Möhren-Smoothie

10min.

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min.

Ananas-Spinat-Smoothie

10min.