Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Orange, unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
- 1 Mango, reif (ca. 500 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Zitronensaft
- 250 g Eiswürfel
- 50 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Mandeln
- 5 g Agavendicksaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 721 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Orangen-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15 分钟
Tropischer Smoothie
5min
Exotic Smoothie
10min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min