Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

4.7 800 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Gläser

Suroviny

Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
fettarme Milch kalt
200 g
Eiswürfel
4 - 5
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
20 g
Erythrit (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 200 mg

Protein 13 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Smoothies & Bowls 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 min

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4 godz. 10 min

Mango-Möhren-Smoothie

10 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 min

Green Powersmoothie

5 min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 min

Quark-Kokos-Shake

5 min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 min

Mango-Protein-Shake

10 min

Erdbeer-Kefir

5 min