Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8 1.6K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Gläser

Suroviny

Bananen reif, in Stücken
150 g
Erdnusscreme
20 g
Milch
200 g
200 g Hafermilch
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Eiswürfel
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 236 mg

Protein 17 g

Kalorie 959 kJ / 229 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Very-Berry-Proteinshake

5min.

Erdbeer-Chia-Shake

10min.

Green Powersmoothie

5min.

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5min.

Mango-Protein-Shake

10min.

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10min.

Porridge mit Erdbeersauce

20min.

Mango-Möhren-Smoothie

10min.

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

5min.

Ananas-Spinat-Smoothie

10min.

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10min.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3hod. 15min.