Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Mandeln
- 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
- 120 g Haferflocken, kernig
- 100 g Apfelmus
- 350 g Mandeldrink
- 30 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 20 g Leinsamen
- 100 g Heidelbeeren frisch (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 293 kcal / 1229 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 9.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8hod. 10min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Couscous-Frühstück
25min
Mango-Lassi Overnight Oats
8hod.
Schoko-Erdnuss-Oats
8hod. 5min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Spiced Carrot Porridge
30min