Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de semoule de blé dur
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignons doux, coupés en deux
- 10 feuilles de menthe fraîche (volitelně)
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 500 g de tomates, coupées en morceaux
- 200 g de concombre, coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
- 160 g de poivron, coupé en morceaux
- 20 g de raisins secs
- 100 g de pois chiches en conserve, préalablement égouttés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 892.6 kJ / 213.6 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 34.6 g
- Tuk
- 4.6 g
- Vláknina
- 3.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de lentilles et cervelas
45 min
Taboulé au thon
55 min
Ratatouille
40 min
Pissaladière
2 Std. 10 Min
Tapenades variées
10 Min
Coulis de tomates
35 min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Tomates provençales
45 min
Salade de lentilles vertes
45 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1 Std. 50 Min