Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

4.0 172 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 10min.

10 Stück

Suroviny

Haferflocken
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
30 g
rote Zwiebel (ca. 40 g)
½
Knoblauchzehen halbiert
2
Paprika in Stücken
80 g
Karotten in Stücken
60 g
Kidneybohnen, aus der Dose oder vorgegart, abgetropft
500 g
Zimt, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer
½ TL
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Majoran, getrocknet
1 ½ TL
Gurke
½
Fleischparadeiser
1
Schnittlauch, frisch
¼ Bund
Sauerrahm
200 g
Tomatenmark
20 g
Worcestersauce
1 TL
Rapsöl zum Einfetten

Butterschmalz, zum Einfetten
Burger Buns (siehe Tipp)
10
grüner Salat
50 g
50 g Vogerlsalat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 15 g

Kalorie 1781 kJ / 425 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

GRILLEN 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Bohnen-Feta-Burger

Bohnen-Feta-Burger

1 Std. 40 Min

Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish

9 Std.

Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

1 Std. 45 Min

Quinoa-Köfte mit Salat

Quinoa-Köfte mit Salat

1 Std. 30 Min

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3 Std. 25 Min

Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

30 Min

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2 Std.

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30 Min

Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

45 Min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9 Std. 40 Min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 Std. 30 Min