苦瓜封肉

苦瓜封肉

4.0 5 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 人份

Suroviny

  • 豬肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍約30分鐘
    400 克
  • 蔭瓜 略為切碎
    30 克
  • 蠔油
    2 茶匙
  • 1 茶匙
  • 太白粉
    1 大匙
  • 苦瓜 切圈(高約2公分),去內膜
    400 克
  • 醬油
    2 茶匙
  • 蔭豆豉 拍扁
    1 茶匙
  • 500 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 20.2 g
Kalorie 1048.7 kJ / 250.9 kcal
Tuk 14.8 g
Vláknina 3.4 g
Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...