Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

dentes de alho
3
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
coentros
15 g
azeite
80 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
800 g
lombos de red fish (1500 g aprox.)
8

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 32 g

Kalorie 1628 kJ / 389 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30min.

Lulas de fricassé com manjericão

1hod.

Empadão de batata-doce e bacalhau

1hod. 40min.

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1hod. 10min.

Salada russa de bacalhau

55min.

Dourada com manjericão

40min.

Massa com coelho

55min.

Omeleta de espargos com tomate

35min.

Canja de maruca

35min.

Sopa de feijoca com agrião

40min.

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45min.

Hambúrguer de bacalhau

20min.