Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

4.4 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
miolo de pão
100 g
leite
150 g
água
1000 g
ovos
3
alho
3 dentes de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres descongelados
1200 g
sal
1 c. chá de
natas
200 g
mostarda à antiga
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
maionese
120 g
miolo de camarão
500 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1071.2 mg

Protein 28 g

Kalorie 2277.8 kJ / 544.4 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 16.2 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas XL 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de curgete

45 min

Salada de arroz com camarão e legumes

30 min

Bacalhau gratinado com couve

1 godz. 35 min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 min

Fricassé de bacalhau

50 min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 godz. 40 min

Creme de couves - TM31

50 min

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Açordas de peixe com curgete

1 godz.

Canja de maruca

35 min

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min