Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

4.4 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
miolo de pão
100 g
leite
150 g
água
1000 g
ovos
3
alho
3 dentes de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres descongelados
1200 g
sal
1 c. chá de
natas
200 g
mostarda à antiga
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
maionese
120 g
miolo de camarão
500 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1071.2 mg

Protein 28 g

Kalorie 2277.8 kJ / 544.4 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 16.2 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas XL 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Miniquiches de pato confitado e legumes

5hod.

Ovos verdes

40min.

Miniquiches de alho-francês

1hod. 40min.

Soufflé de atum

1hod. 15min.

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1hod. 25min.

Soufflé de alho-francês

1hod. 30min.

Folhado de salmão

40min.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min.

Migas de broa com bacalhau

30min.

Bacalhau com espargos e camarão

1hod.

Empada de frango e alho-francês

50min.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min.