Quiche de espinacas y tomates cherry

Quiche de espinacas y tomates cherry

4.1 45 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 45min.

8 unidades

Suroviny

Masa

250 g de harina de repostería
120 g de margarina vegana fría en trozos
60 g de agua fría
½ cucharadita de sal

Relleno y montaje

1 trozo de margarina vegana para engrasar
1 - 2 dientes de ajo
30 g de harina de soja
60 g de agua
400 g de tofu sedoso escurrido
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de levadura nutricional (volitelně)
1 cucharada de maicena
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
¼ cucharadita de nuez moscada molida
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
2 cucharadas de pan rallado vegano
150 g de tomates cherry en mitades
30 g de almendra laminada

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 11 g

Kalorie 1480.5 kJ / 353.1 kcal

Tuk 20.8 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 28.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soy vegano - Vol. II 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de remolacha y queso de cabra

45min

Tahini - Oriente Próximo

20min

Quiche con verduras de primavera

50min

Crackers de quinoa

30min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1h 30min

Granola sin gluten

1h 10min

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1h 20min

Panisses (bastones de garbanzos)

1h 30min

Pan de huevo (sin gluten)

1h 40min

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1h 20min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1h 15min

Chutney de mango - India

1h 10min