Zařízení & příslušenství
Tomaten-Couscous
Příprava 15min.
Celkový 20min.
6 Portionen
Suroviny
-
Couscous300 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt250 g
-
Tomaten, getrocknet ohne Öl50 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 geh. TL
-
Tomatenmark50 g
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
8 g
Kalorie
892 kJ /
213 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 menit
Couscoussalat
50 menit
Auberginen-Tomaten-Pasta
45 menit
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 menit
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1j
Kartoffelspalten mit Guacamole
40 menit
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1j
Chili con Couscous
45 menit
Spaghetti mit Walnuss-Pesto
20 menit
Cashew-Basilikum-Pesto
10 menit
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35 menit
Spinat-Feta-Taschen
1j 10 menit