Vyhledat
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
TM6 TM5

Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
3.9 ( 313 hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 225 g Couscous
  • 300 g Wasser kochend
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 30 g rote Zwiebel
  • 120 g Möhren in Stücken
  • 25 g Sultaninen
  • 25 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 50 g Olivenöl
  • 30 g Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 EL Curry
  • 1 EL Koriander grob gehackt, zum Garnieren
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
313 kcal / 1311 kJ
Protein
9 g
Tuk
12 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
5.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

(211)

2hod. 45min

Bulgursalat

Bulgursalat

(341)

35min

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

(120)

45min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

(85)

2hod. 45min

Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln

Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln

(168)

30min

Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat

(132)

50min

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

(218)

10min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

(147)

35min

Couscoussalat

Couscoussalat

(417)

50min

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

(1.2K)

30min

Hüttenkäse-Curry-Dip

Hüttenkäse-Curry-Dip

(281)

10min

Tomaten-Couscous

Tomaten-Couscous

(557)

20min