Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g d'oignon, coupé en quatre
- 10 g de gingembre frais, coupé en dés
- 20 g d'huile d'olive
- 60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 150 g de lentilles corail
- 50 g de sauce tomate
- ½ c. à café de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 60 g de lait de coco
- 8 feuilles de coriandre fraîches, ciselées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 980 kJ / 234 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min
Crème de lentilles corail
35min
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe à la coriandre
50min