Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La pâte
- 650 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de moutarde
La garniture
- 2 c. à soupe de crème fraîche, légère
- 125 g de mozzarella, en fines lamelles
- 100 g de champignons de Paris frais, en fines lamelles
- 1 branche de romarin frais
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 264 kJ / 64 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 10 g
Alternativní recepty
Croquettes de quinoa
1 Std.
Flan de poireaux à la pancetta
50 min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1 Std.
Parmentier merlan, poireau et courge
1 godz. 15 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1 godz. 5 min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20 Min
Rösti de courgette
1h 40 min
Pizza de chou-fleur au fromage
1 Std.
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min