Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 c. à café d'huile de tournesol (5 g)
- 20 g de cacao en poudre
- 90 g de sirop d'agave
- 2 pincées de sel
- 4 - 5 c. à soupe bombée d'amarante soufflée (20 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 248 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0.8 g
Alternativní recepty
Chili sans viande
1h
Barres tendres, avoine et noix
40min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Porridge à l'amande
10min
Granola
1h
Beurre de noix de coco
5min
Triangles coco-amande
1h 15min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1sa 10 dk
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Barres chocolat-banane
1 Std. 30 Min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min