Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie energetyczne
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Zielone smoothie
5 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Smoothie tropikalne
10 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 min