
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kalafiorowy spód
-
50
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
nebo 50 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki - 600 g kalafiora pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 100 g sera mozzarella pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 225 kcal / 941.5 kJ
- Protein
- 12.9 g
- Tuk
- 16.2 g
- Sacharidy
- 7.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2hod. 45min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1hod. 55min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1hod. 30min
Pizza na spodzie z kalafiora
2hod. 45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1hod. 30min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1hod.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Frittata niskowęglowodanowa
40min